見た事、聞いた事、嬉しかった事、腹が立った事等々…日常で起こった事&感じた事を、体験経験ベースで、自然体で綴っている「生活情報&豆知識ブログです!お暇なときに読んでいただければ幸いです。そして…私の投稿内容が誰かの役に立ちますように…✨そんな思いを込めて…

★…H27年12月10日、JAL(日本航空)に関する事はココ!…カテゴリー
スタート!

★…H27年11月3日、連載「FX独学の記録」の投稿はリニューアルいたしました!沢山あった記事を内容毎に2本の記事にまとめました。どうぞご利用ください!→10月27日投稿分「FXを素人から独学するときに私がやってきた7項目」と11月3日投稿分「為替を素人から独学!…実際取引スタート!…大切な7項目」の2本です。サイドバーのカテゴリーは「FX(為替)と私★素人から独学の軌跡」になります。

★…H27年10月、「私のつぶやき(Twitterより)」をサイドバーに表示スタート!
是非お気軽に!フォローお待ちしております!
(PC、スマホ、ケータイ…全てでご覧いただけます!)
 
★…H27年9月より、写真日記ブログ「空ログ✡地ログ」もはじめました!
Instagramからのものです!
是非お立ち寄りください…http://fujikko.hatenablog.com/

★…H27年8月6日より、自作の動画を公開スタート!
(YouTube★Fujikko Channel)https://www.youtube.com/channel/UCfIWiG26eFw5Vll6HP8V3Rw
このブログの「動画カテゴリー」からダイレクトにご覧いただけます!

日々のちょっとしたMyエピソード

20年前母から渡されたメモ書き「手のツボ」…今日の「めまい」にピッタリ!

めまい・ツボ

休息のGW(ゴールデンウィーク)と題して数日前に投稿したところですが…

今日は、ド~っと疲れが、一気に出たのか!…朝起きたと同時に、グルグルっと「めまい」が!!…

私、「めまい」は過去に数回しか思い出せないくらい…
「めまい」の症状っていうのは、普段は持ち合わせていないので、「今日、起き上がれるのかな~?このまま「めまい」治らなかったらどうしよう?」と、久々にドキドキしました。

実は、私の母(77歳)が、めまい(メニエル)との付き合いが長いため、さっそく母に「めまいの症状が出ているとき、どう過ごしたらいいかな~」と尋ねてみると…

下記のような回答が…

カリカリイライラすることは一切ないように心がけて脳を興奮させないで、ユッタリと過ごす。ストレスの原因を避ける。

「めまい」のある人は、人それぞれ、頭の位置や振り向き方によって、「めまい」が起こりやすいので、苦手な頭の動きが出ないように最新の注意を払う。

「めまい」は、時間が経過すると治まってくることがほとんどなので、ユッタリと改善してくるのを待つしかない。焦らないでうまく付き合う。

「めまい」が、頻繁だったり、レベルが強い(生活困難だったり)場合は、早目にドクターに相談しておくべき。めまいを軽減するような薬もある。

…以上が、母のアドバイス

話は戻りますが…
私の、起床後いきなりのグルグル「めまい」の後、どうなったかというと…
幸いなことに、10秒後には、グルグル「めまい」は治まり、注意しながら、立ち上がることもでき…
一瞬想像したような酷いことにはならずにすみました…(*^^)vよかったぁ

ただ、どことなくフラッしたような…ボワ~ンとしたような…感覚はぬけないので、家事をやりながらも、今日はユッタリと過ごしてきました。

おかげで、やらなきゃならないことができていない…ということにもなっていますが…こういう時は仕方ない…ですネ!

昼間に、お灸、自分でマッサージ、昼寝30分…いたわりの時間もとりました

身体のツボの本をペラペラとめくっていたら…
今から20年ほど前に、母が私に手渡した「手のツボのメモ」が本に張り付けてあったので、みてみると、今回の症状に効きそうなツボがたくさん記載されているので、早速あとで、このツボを押してみようと思っています。

みなさんも、このツボ…どうぞ押してみてください。

確か…息を吐きながら5秒間ほど爪でギューっと押すあるいは、指先を爪で挟む

~~~~~

◆私の他のサイトにも、お時間があるときに、是非覗きにきてください!
私って、「こんな人」ってところ、伝わるといいんですけど…(笑)

<Myユーチューブ>Fujikko Channel
東京湾の花火や夕暮れ時のタイムラプスを観ていただけます。
FBページ顔小

<空ログ✡地ログ>写真ブログ

色んな空の景色、色んな場所、写真とちょっとした説明で、感じたままを綴っています!
空ログ地ログ


にほんブログ村 その他生活ブログ その他生活情報へ    

!(^^)!SNSのシェアボタン…よろしくお願いします!
       

「笑」で癒してくれる…ただの「プリント」

お笑い・爆笑・笑

このプリント…
昨年初夏、子供が中学3年生の修学旅行の際に、お世話してくださった旅行代理店が作られたプリント!生徒全員に配布されたプリントです。

関西への旅だったため、訪問先のひとつの京都にちなんで、「京都のことば」と題した一見ふつうのただのプリント!でもよく読んでみると、普通じゃないんです…(´▽`)

とにかく…笑!
一行一行、読めば読むほど、笑!
私なんて、最後は(爆笑)までいきましたから…(≧▽≦)

就寝前に、「京都のことば…かぁ~」と、たまたまこのプリントに目がとまったから、読んだだけで、
まさか…こんなにお笑い(爆笑)ネタとは考えていませんでした….。゚+.(・∀・)゚+.゚
一見、真面目に文字だけが表組みされていて、まさか(笑)を誘う物なんて、到底想像しませんでした。

私も、関西生まれ、関西育ちなのですが、とくに関西の方なら、そもそも言葉自体を知っているだけに、爆笑してしまうと思います。

是非、お時間のあるときに、プリントを出来るだけ拡大して頂き、一行一行、読んでみてください!
私は、こういう(笑)が大好きです!

あまりにも気に入ったので、実は…娘からもらいまして、自室の壁にポスターみたいに貼っていま~す…(´▽`)みなさんにも、この(笑)をおすそ分けしま~す…ヾ(=^▽^=)ノ


~~~~~

◆私の他のサイトにも、お時間があるときに、是非覗きにきてください!
私って、「こんな人」ってところ、伝わるといいんですけど…(笑)

<Myユーチューブ>Fujikko Channel
東京湾の花火や夕暮れ時のタイムラプスを観ていただけます。
FBページ顔小

<空ログ✡地ログ>写真ブログ

色んな空の景色、色んな場所、写真とちょっとした説明で、感じたままを綴っています!
空ログ地ログ


にほんブログ村 その他生活ブログ その他生活情報へ    

!(^^)!SNSのシェアボタン…よろしくお願いします!

桜…束の間の魅惑1

桜魅惑1

今年も桜の季節がやってきましたネ!

皆さんは、もう色々と桜巡りに行きましたか?

私、毎年、この桜の季節、楽しみにしています

忙しくても、あちらこちらの桜が気になり、わざわざ見に行ってしまいます。

衝動にかられて…観に行って…夕方帰宅するのがウ〜ンと遅くなったり…
時間がないのに、いろんなアングルで写真を撮り始めて…ハマってしまったり…(≧▽≦)
いつものこの季節は、ソワソワと何故か落ち着かなくなります…(≧∇≦)

街中の私以外の人が、「どのように桜と関わっているのかな〜」と、人間ウォッチングしてみると、
まぁ〜私と同じで、仕事中のようでも、写真を撮りまくっていたり…
そういう意味では、桜って、ものすごく人を魅惑する存在ですよネ!

しかも…その魅力に触れられるのは、束の間


このブログを書いている今、外は強風となっています。

もしかすると、明日、桜は、満開を待たずして、もう花ビラがボロボロになっているかも…

桜魅惑その2
 

~~~~~


にほんブログ村 その他生活ブログ その他生活情報へ    

!(^^)!SNSのシェアボタン…よろしくお願いします!

Google検索★別ウィンドウで開きます!
カスタム検索
スポンサードリンク
プロフィール

fujikko315

このブログ内の記事検索はこちら!
月別アーカイブ
スポンサードリンク
このブログへのアクセスはこのQRコードから簡単に!
QRコード
スポンサードリンク
Google検索★別ウィンドウで開きます!
カスタム検索
  • ライブドアブログ